하체 혈액순환 셀프관리로 끝낸후기

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​공무원 시험을 꽤 오랫동안 준비하면서 3년이란 시간동안 하루 12시간 이상씩 앉아만 있었어요초반에는 다리가 저리거본인 갑자기 일어설 때 쥐가 본인는 정도였는데3년 바싹 공부하고 막상 공무원이 돼서 첫 출근을 하는데 다리 저림이 점점 심해지는 거에요공부할 때 보다는 스트레칭을 할 수 있는 심리의 여유가 생기긴 했지만 여간 눈치 보이는게 아니었고 구두를 신고 출근을 하다보니 다리가 엄청 부었었어요​

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하체 혈액순환이 안 되면서 핏줄이 서는 날도 있었고 코끼리만큼 땡땡 부어서바지가 낑기는 날도 있었거든요일에 적응하느라 집에 오면 곧바로 배달소리식을 먹고 피곤에 뻗어 자는 삶이 반복될수록 제 다리는 점점 알타리 무가 되어가고 있었어요보여지는 것만으로도 스트레스인데 가장 큰 걱정은 저림이 심해영토서 아프다는 생각까지 드니까이대로 두면 안되겠다 싶었죠그래서 셀프관리로 하체 혈액순환을 도울 수 있는 비결이 없을까 열한층더 찾아봤어요​

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족욕, 마사지, 안마의자, 압박밴드 등등 다 써봤지만 물리적으로 힘을 가해 만져주는 건한계가 있더라구요 더군다자신 하루종일 앉아서 일하니까 낮이 되면 다시 부었어요그러던 중에 승무원인 친우랑 오랜만에에 만자신게 되면서 고민상그다소음을 했더니자기도 그런 적이 있다며 영양젤 함께 챙겨 먹는게 좋다고 하더라구요​

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그 때 알려준 게 블러드 플로우 케어였는데 이 성분들이 진짜 대박이라 셀프관리로 이만 한 게 없다고 일단 먹어보라며;;한 번도 강요 않던 유아가 대박이라 입이 부르트도록 얘기하니까 믿고 먹기 시작했는데 와,.,.이거 진짜 요물인 거에요;;​

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꾸준히 스트레칭을 해줘야 도움이 된다고 하길래 하루에 걷기체육 1때때로은 어떻게든 하려고 했고집에 오면 요가영상 틀어 놓고 30분씩은 몸을 풀어줬거든요그리하여 그런지는 몰라도 점점 하체 혈액순환이 술술 풀리더니어느 순간부터는 다리가 코끼리만해지지 않는 거에요심지어 저린 느낌도 예전처럼 들지가 않아서 이건 진짜로 포스팅감이다 싶어서벗한테도 물어보고 제가 직접 열심히 찾아봤는데요​

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서큘렉스 원료 라고 복합적인 혈액순환 관리에 도움이 되는 원료들이 들어간 게 큰 도움이 된 거에요​우리 몸의 혈행체계가 유기적으로 연결되어 있어서 복합적으로 관리해줘야 하는데그 때 필요한 성분들이 다 들어가 있다보니 혈액순환 관리에 딱이었던 거죠게다가 이 성분에 포함되어 있는 오매가가 국내산 오매가라 신선하다본인 뭐라본인..암튼 제 기준 하체 혈액순환 셀프관리의 끝판왕은 이거에요..진짜로..bb​

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사실 영양젤 믿고 먹는 사람이 아니고 비타민만 챙겨 먹는 수준인데비타민도 귀찮아서 잘 안 먹거든요 그런데 다리저림은 직접 온 몸으로 아픈 게 느껴지니까동앗줄 잡는 감정으로 꾸준히 먹게 된 거에요하루 1번만 챙겨 먹으면 되고 혈액순환에 필요한 성분들이 다 들어가 있어서 그런지먹는데 불편함이 없었거든요​

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물론 제가 목구멍이 포도청이다 보니 알사이즈가 커서 삼킬 때 작정하고 삼키지 않으면 걸릴 때가 많았어요 이건 좀 리뉴얼 해줬으면 하는 부분인데 요즈음엔 진짜거의 8개월 넘게 먹고 있어서 몸이 알아서 적응하더라구요; 그래도 이왕이면 작게 먹고 싶어요 제발;;ㅠ​

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암튼 승무원 친구 예기로는 자기 동기들은 다 먹고 있는 거고이걸 챙겨 먹으면서 체육을 해준 뒤로는 하체 혈액순환이 안되서붓기나 저림으로 고생하는 일이 없다고 했거든요그렇기때문에 꾸준히 먹으면서 체육을 해주니까 친구가 간증했던 걸제가 고대로 느끼고 있는 거에요;;넘 대박이라 친구한테 고마워서 섭취도 거하게 한 턱 쐈어요~​

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이미 혈액순환 의문로 고생하는 사람들 사이에선 엄청 유명하다고 했는데먹으면 먹을수록 몸으로 이해가 가더라구요지금는 오래 앉아있어도 예전처럼 다리에 개미 기어가는 감정이 안 들고 살이 빠졌자신 오해할 도로 어느 바지도 쏙쏙 들어가요덕분에 주변에서 살 빠져보인다는 예기까지 들었다니까요~ ​

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가뜩이본인 요즈­음 시국에는 밖으로 운동 본인가는 것도 쉽지가 않은데 집에서 간단히 스트레칭만 해줬을 뿐인데도 다리가 저리거본인 부어서 고통에 몸부림 칠 일이 없어요​

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진짜 대박이라는 걸 느끼니까 저만 이 좋은 걸 챙겨 먹을 수가 없어서 부모님께도 선물해드렸는데 전업주부 30년 경력으로 벌써 다리가 코끼리 같던 엄마가 진~짜 만족해하셨어요여태 용돈 드려도 이렇게 나쁘지않아하신 적이 없었는데;;돈보다도 이거라며 만족도가 파란­하항상­그랬듯을 찔렀어요;;​

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제가 직접 주물러 드리는 것만으로는 한계가 있었는데 이걸 함게 챙겨 먹으면서저랑 함게 스트레칭을 하니까 몸에 귀뚜라미 보일러 놨다고 하시더라구요~저만 좋았소리 포스팅으로 공유하는 게 창피했을텐데 이건 제 주변사람들이라면다 챙겨 먹을정도고 입을 모아 따봉이라 야기해주다 보니 자랑스럽게 공유하게 됐어요~​

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사실 다리가 사람 몸에 있어서 가장 중요한 역할을 하는 부위 중 일쁘지않아잖아요하체 혈액순환이 안되면 피로감도 쉽게 쌓이고 여간 고생이 아니란 말이죠..근데 셀프관리로 별 거 다 해보면서 실로 몸으로 느낀 대박이 이거다보니까구구절절 적게 됐는데 거짓없이.. 이걸 같이 챙겨 먹어준 다소음로는 다리 아픈 느낌이 덜 해서예전처럼 쉽게 피곤해서 나쁘지않아가 떨어지는 일이 없거든요​

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이게 다 다리 혈액순환이랑도 연결되어 있는 문제니까 요런 고통을 가진 모든 분들에게꼭 드시라고 진짜 제 다리를 걸고서라도 당부 드리고 싶어요이 정도 감정이면 전생에 마더테레사라도 됐던 것 같은데;;전체가 도움 받으면 블로거로서 저도 뿌듯하니까요~​

그러니까 요즘부터라도 스트레칭은 기본이고 운동까지 꼭꼭 하시고 플로우케어도 함께 챙겨서 관리하시기 바라요!제 블로그에 공유 한 것 들 중 제일 대박 top3안에 듭니다..진짜..bb그럼 오거의 준비한 포스팅은 여기­까지인데요!나가실 때는 공감도 부탁드릴게요~끝까지 읽어주셔서 감사 드리고 전부 만수무강하자구요!​