코엔자임큐텐, 비타민D고지혈증약(스타틴)과

 

고지혈증 약인 스타틴을 먹는 사람은 코엔자임 큐텐과 비타민 D를 함께 먹어야 한다고 알려져 있습니다.하지만이것이과연사실인지공신력있는자료를바탕으로검증해보도록하겠습니다.

스타틴이라는 약은 건강 진단과 혈액 검사에서 지질이상증이나 수치가 높게 나왔을 때 자주 처방되는 약입니다.이름이 달라서 모르실지도 모르지만, 로스바스타틴, 피타바스타틴, 아트바스타틴, 심바스타틴, 플라바스타틴…

하버드 의대 자료에 따르면 스타틴 약을 복용하면 코엔자임 큐텐이 감소한다 그러나 코큐텐을 먹는다고 근육통의 부작용이 줄어드는 것은 아니다.근육통이 줄어드는 경우도 있고 그렇지 않은 경우도 있다. 케이스 바이 케이스다.

스타틴 복용에 의한 근육통의 부작용은 복용자의 1 ~ 2 % 정도가 호소됩니다.비타민 D가 부족한 사람은 이 부작용이 더 나오기 쉽다고 여러 문헌에서 보고되고 있습니다.그래서 비타민 D를 보충해 것이 좋다 라고 결론을 내렸어요. 왜냐하면 한국인의 대부분은 비타민 D가 부족해요.

코큐텐, 비타민D 복용으로 스타틴 부작용(근육통 등)이 줄어든다는 뜻은 아니지만 모두 안전하고 가격도 싼 편으로 어차피 보충하면 되는 제품으로 스타틴 복용자에게 가성비가 좋다고 평가한다.’그래서 스타틴 복용자가 코큐텐, 비타민 D를 따로 구입해서 먹어도 된다’는 결론을 내리고 있습니다.

스타틴과 코큐텐 (CoQ10), 비타민 D

코큐텐과 비타민 D가 고지혈증 스타틴 근육통의 부작용을 해결해 준다고는 말할 수 없습니다.그러나 스타틴 복용 시 코엔자임 큐텐이 부족하게 되고… 코큐텐은 어느 정도 보충이 되어야 항산화, 고혈압 감소로 이어집니다.비타민 D가 부족하면 근육통이 잘 나타나기 때문에, 비타민 D를 보충하면 다방면에 걸쳐 좋습니다 이렇게 됩니다.