도움이 되는 식이 요법에 대해 담석증가의 원인으로

 담석증은 담낭에 저장되어 있는 담즙 내의 구성성분이 돌처럼 굳어져 결석이 되는 것을 말합니다. 담석증은 경우에 따라서는 심한 통증을 일으킬 수도 있지만, 평생 담석이 있을지도 모른 채 살아가는 사람도 있다고 합니다.

그러나 많은 경우 기름진 음식을 먹을 때 더부룩함이나 체함, 명치나 복사뼈에 통증을 느끼는 경우가 많습니다.

담낭은 우리가 잘 알고 있는 담낭입니다. 간장은 지방의 소화와 흡수를 돕는 담즙을 생성할 수 있습니다.담낭은 간 옆에 있으며 간에서 만드는 담즙을 보관하는 음식물이 들어오면 소화를 위해 십이지장에서 담즙을 분비합니다.

담도란 한마디로 간에서 만들어진 담즙이 흐르는 길을 말합니다.담즙이 십이지장으로 배출이 되는 모든 경로를 다 의미합니다.담석이 생긴 위치에 따라 증상이 다를 수 있는 것입니다.간의 담도, 간 밖에 있는 담도 또는 담낭 내에 생길 수도 있는데요.

간 밖의 담도에 생긴 담석은 황달이나 발열 증상을 일으킬 수 있으며, 담낭에 생긴 담석은 우상복부의 통증이나 발열을 일으킬 수 있습니다.

담석으로 인해 담낭에 염증을 일으키는 담낭염이 발병할 수 있는데요.당남염은 급성과 만성으로 구분할 수 있습니다. 담석에 의해 생긴 염증으로 인해 담낭관이 좁아지고 담즙 분비 이상이 생겨 담낭 내에 감염되는 것이 급성 담낭염입니다.급성 담낭염의 경우 우상 복부와 명치를 짜내는 듯한 심한 통증과 발열 증상이 나타나는 것이 특징입니다.

담석에 의해 생기는 염증이 생기는 것이 만성 담낭염입니다.이 경우는 발열도 없고, 통증도 몇 시간 이내에 사라진다고 합니다.식후, 허리 둘레와 명치에 불쾌감을 느껴 어느 정도 소화 불량이 생겨 버린다고 합니다.

보통 담석의 크기가 크지 않으면 즉시 수술하지 않고 상태를 보면서 추적 검사를 하는 것이 좋다고 합니다.담석의 크기가 3 센티미터 이상 되는 경우라면 수술적 치료가 필요합니다만.결석처럼 레이저로 돌을 부수어 제거할 수 없기 때문에 치료 방법은 담낭을 제거하는 수밖에 없다고 합니다.

담낭을 제거하면 수술 직후 담즙이 대장에서 모두 흡수되지 않아 묽은 변으로 배출될 수 있고 담즙 역류로 인해 속이 쓰리거나 불편한 증상이 나타나기도 하는데 대부분의 경우 3개월 이내에 이러한 증상이 개선된다고 합니다.담즙을 제거해도 살아가는 데 큰 불편함이나 문제가 없으며 각종 질환이 담낭암으로 발전하는 것을 막을 수 있다고 알려져 있습니다.

담석증의 원인은 콜레스테롤 담석과 색소성 담석으로 크게 나눌 수 있습니다. 색소성 담석은 담도가 감염되거나 염증을 일으키는 경우와 고빌리루빈혈증이 원인이 되어 발생합니다.간 기능 저하와 비장 기능 항진이 원인으로 혈중 빌리루빈 수치가 높아지는 것으로 발생합니다.

담즙 내 콜레스테롤 함유량이 많아짐에 따라 담석이 생길 수 있습니다. 일정 시간 분해되는 지방의 양에는 한계가 있지만, 그 이상으로 지방을 너무 많이 섭취해서 발생합니다. 그 원인은 주로 콜레스테롤을 높이는 잘못된 식습관(고지방, 고열량식, 폭식, 야식, 음주 등)에 있습니다.

콜레스테롤 담석증은 콜레스테롤로 인해 일어나는 고지혈증, 동맥경화, 비만 등의 질환을 병발하는 경우가 많습니다.

담석이나 담즙 찌꺼기로 인해 담도가 폐쇄되는 경우 담즙 분비 이상이 생깁니다. 담즙 분비 이상은 심각한 문제가 발생할 수 있습니다. 담즙 분비 이상이 생기면 간에 독이 오래 머무르게 되며 이는 간질환을 유발하는 원인이 됩니다.

간 조직에 독이 계속 쌓이고 간 기능이 저하되는 악순환이 반복되면서 발생합니다 담즙분비 이상을 방지하고 담석증의 원인을 개선하기 위해서는 간장을 해독하여 간의 건강한 기능을 수행해야 합니다.

꿀은 담석증의 원인이 되는 콜레스테롤 수치를 저하시키고 간의 대사작용을 증가시켜 간 기능을 증진시키는데 도움이 되는 약초입니다.

산교나무가 정식명칭으로 삼천목, 봉목이라고도 합니다. “소나무의 효능은 과거 인산 김일훈의 ‘신약’, 안덕균의 ‘한국본초도감’에서도 알 수 있으며, 여러 논문 등 학술 자료를 통해 그 효능이 입증되어 최근 여러 방송에 소개되었습니다”

어떤방송에서는소나무를착용적으로섭취한결과나쁜콜레스테롤인LDL콜레스테롤이정상수치로회복된것을보았는데요.콜레스테롤뿐만아니라간기능검사항목에해당하는GOT,GPT,알부민이런수치도정상범위로돌아왔다고합니다.

콜레스테롤은 보통 먹는 음식을 통해 20~30% 섭취하고 나머지 80% 정도를 간에서 생성하는데요. 우리가 과도하게 콜레스테롤을 섭취하면 간에서는 그에 맞게 콜레스테롤 생산량을 감소시키는 방법으로 체내의 콜레스테롤이 적정하게 유지되도록 조절합니다.간 기능이 저하되면 이러한 콜레스테롤 조절 기능이 어려워져, 담낭에 과다 콜레스테롤이 쌓여 담석증의 원인이 될 수 있는데요.

꿀은 간장을 손상시키는 바이러스 등으로부터 간세포가 파괴되지 않도록 보호하는 효능이 있습니다. 어떤논문에서는바이러스성간염과유사한간독성을일으키는D-GalN을사용해서벌나무의효과를연구하고있었습니다.D-GalN처치시간손상을나타내는AST활성이현저하게증가됩니다.그러나 꿀의 부탄올 부획 투여군에서는 D-GalN 투여에서도 AST 활성 상승이 억제되어 꿀의 간세포 보호 효과를 확인할 수 있습니다.

담도에 생긴 염증은 담석증의 원인이 되며 담석은 담남 등에 염증을 일으켜 담즙 분비 이상으로 간에 독성이 쌓여 염증이나 손상이 생길 수 있다는 것을 방금 배웠습니다. 꿀은 각종 염증과 종기 등에 효과가 있는 것으로 알려져 있습니다. 또한 풍부한 플라보노이드 항산화 성분이 함유되어 해독과 간세포 재생에 도움을 주며 면역력이 증진됩니다.

담즙은 혈중 콜레스테롤과 지방의 대사를 거쳐 노폐물을 원료로 하여 생산된다고 합니다.그래서 담즙 분비 이상 담즙이 잘 나온다는 것은 깨끗한 혈액이 전신을 순환하여 영양소나 산소 등을 운반하여 원활하게 노폐물이 배출된다는 것을 의미한다고 합니다. 혈액을 깨끗하게 하여 독소나 노폐물 등을 제거하는 해독 작용을 합니다.

이상 담즙분비 이상을 유발하는 코스담석증에 도움이 되는 음식인 벌나무에 대해 알아보았습니다.

벌나무가 담석증과 콜레스테롤 수치와 염증을 일으켜 간 기능을 회복시킨다는 점에서 꾸준히 섭취하시기 바랍니다.주의할 점은, 벌나무가 식품의약품안전처에서 인정하는 것인지 확인해야 안전하다는 것입니다.참고바랍니다
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